Cette activité s’adresse aux adultes qui souhaitent commencer ou reprendre la course à pied, encadrées par un coach et en groupe.
Le but est de proposer l’apprentissage des fondamentaux : échauffement, étirements, travail technique et récupération.
L’activité se déroule dans les parcs, sur les trottoirs, au stade, etc…
La prochaine session d'Athlé Course Loisir aura lieu du 21 septembre au 25 novembre 2022 au CSF
Les sessions ont lieu au départ du stade Bertelson (avenue du Globe 46) à Forest
En 10 semaines, à concurrence de 2 entraînements par semaine, vous pourrez courir 5km à votre rythme.
Les séances avec le coach se donnent le mercredi et le vendredi de 18h15 à 19h15
P.A.F. : 30€ (*)
(*) comprend : assurance/inscription à la LBFA/Diplôme
Inscriptions
Par email uniquement : csfjogging@gmail.com
(*) comprend : assurance/inscription à la LBFA/Diplôme
