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A partir de quel âge acceptez vous les enfants ?

Vos enfants sont les bienvenus à partir de 6 ans minimum. Il n'y a pas de limite maximum

Quel matériel est nécessaire ?

Pour les débutants de bonnes chaussures de course qui amortissent bien. Un short, un tee-shirt quand il fait beau.
Quand il fait plus froid, un training et une protection du style K-Way quand il pleut.
Pour les compétitions, le maillot du CSF reçu à l'inscription au club doit être porté, on y accrochera le numéro de dossard.

Par la suite une paire de "spikes" pour une meilleure accroche sur la piste.
Ce sont de chaussures qui comportent des "pointes" sur la semelle.
Cet investissement n'est utile que si votre enfant est motivé pour l'athlétisme et souhaite faire des compétitions.
Les "spikes" n'améliorent pas significativement les performances de l'athlète débutant mais évite de glisser sur le tartant.
A savoir aussi, il y a différentes longueurs de pointes en fonction des pistes (in-door, out-door, cross ...) et des disciplines, ces pointes sont amovibles et vendues séparément. Il faut noter aussi que pour le lancer du poids, du disque et du marteau on ne met pas de spikes.

A quoi correspond les catégories BPM ?

L'athlétisme comme les autres sports se pratique à des niveaux en fonction de l'âge du participant.

BMP est l'abréviation pour Benjamin Pupille Minime (ou aussi BEN / PUP / MIN)

Autant les entraînements se pratiquent garçons et filles mélangés, pour les compétitions les épreuves sont scindées.

Les catégories par âge sont

Y-a-t'il des entraînements tous les jours et par tous les temps ?

Les entraînements selon les catégories d'âge (voir : Horaires des entraînements) se déroulent toute l'année à la seule exception des jours fériés et occasions spéciales sous préavis.

Pour les plus jeunes et un bon suivi de la technique de lancers, de sauts, de course qui s'apprend en plusieurs fois, il est conseillé pour les

• benjamin(e)s : 1 ou 2 entraînement(s) par semaine
• pupilles : 1 ou 2 entraînement(s) par semaine
• minimes : 2 entraînements par semaine

L'important est que votre enfant s'amuse, se développe et prenne du plaisir à faire de l'athlétisme : dans ces conditions l'esprit de dépassement de soi et de compétition viendront tout seul.

Comment se passe la saison d'athlétisme ?

Une saison d'athlétisme se déroule du 1^ier novembre à fin octobre de l'année suivante.

Elle commence donc en hiver, avec au programme des compétitions: des cross et des indoor (compétition sur piste couverte).

Dès le retour des beaux jours (avril), retour des compétitions outdoor sur pistes jusqu'à fin octobre.

Il n'a donc pas de trêve, pour les compétitions et donc les entraînements, l'athlétisme c'est toute l'année, par tout temps.

A partir de quel âge peut-on faire des compétitions ?

Le programme d'une compétition est toujours proposé à l'avance (en grande partie affichés sur le tableau de notre cafétéria ou sur les sites web des clubs de la LBFA (Ligue Francophone Belge d'Athlétisme) où nous sommes affiliés. Vous pouvez aussi participer aux compétitions des autres ligues Belges.

Les épreuves programmées tiennent toujours compte des catégories d'âge des athlètes. Donc vérifiez ce programme avant d'y participer.

Généralement les compétitions de la LBFA ont un programme BPM où les affiliés ou non-affiliés peuvent participer.
Seules certaines compétitions sont sur invitation ou nécessites un qualification préalable.

Les compétitions sont elles obligatoires ?

Notre Club n'oblige aucun athlète à participer à des compétions, cependant la participation régulière aux compétitions est un complément aux entraînements, ceci permettant de mesurer les progrès faits ou à faire.

Le Club stimule la participation aux compétitions par différents Challenges (programme de compétitions sélectionnées par nos entraîneurs).

Le CSF organise au stade entre 5 et 6 compétitions durant la saison "piste" dans ses infrastructures à Forest, y participez est donc simple.

Le CSF organise des déplacements ou covoiturage pour des compétitions en déplacement.