13.04.2011
5ème jour à Avoine, quatrième jour d'entraînement.
L'ambiance est au beau fixe, l'entente entre brainois et forestois est très cordiale.
Les athlètes s'entraînent ensemble en fonction des disciplines.
Au niveau du Sprint team, les sensations sont mitigées.
Les garçons carburent au super, améliorant sans cesse leurs chronos sans baisser de régime.
Du côté des filles c'est plus compliqué à cause d'une épidémie de périostites...seules Lucie et Mégane sont pour l'instant épargnées...Caro, Juju et Chloë espèrent profiter de la journée de repos aujourd'hui pour récupérer et pouvoir terminer le stage. La piste d'Avoine est très dure par rapport à notre tartan brainois.
Le soleil est toujours bien présent et va nous accompagner jusqu'au bout de notre séjour.
Jeudi et vendredi, on essayera de terminer en beauté.
Pour ceux que ça intéresse: Nico a tapé 2 fois 16.5 sur 150m, Seb Defauw 18.5 sur 150 et 41.2 sur 300, Quentin tourne en 19.0 sur 150 et Muscardin en 39 sur 300m.
A bientôt.
11.04.2011
Aujourd'hui, un petit mot de nos amis athlètes de la Forestoise.
On espère demain une petite bafouille des Brainois.
"Après un petit déjeuné spartiate, cependant réhaussé par du Nutella, nous voilà partis pour le stade. Grosse ambiance dans le bus. Echauffement collectif suivi d'une séance lactique. Abdel nous a bien fatigués avec ses interminables abdos. La pause banane était la bienvenue ! Retour à l'abbaye où un "véritable festin" nous attendait.
L'après-midi, nous nous envolons pour la piscine, avec une escale Shopi - LE supermarché du coin. Nous pensions nous y détendre mais que néni les coachs nous avaient réservé une surprise : un cours d'aquagym ! On s'est ensuite amusé dans le super toboggan.
Et nous voilà devant le PC de l'Abbaye, après un délicieux repas conclu par un concours de gobage de compote :-)
A bientôt"
Vos correspondants sur place, Elsa, Shanon, Valentine et Olivier.
A demain pour la suite du récit.
10.04.2011
Des nouvelles du stage à Avoine:
Les athlètes de la Forestoise et de l'USBW sont bien arrivés à destination après un voyage en car sous le soleil.
Le site d'hébergement situé à Seuilly dans l'abbaye sécularisée est magnifique. La vue sur la campagne envirronante est superbe et les chambres sont spacieuses. Le soleil est de la partie, le thermomètre affiche 24°.
Les filles disposent de dortoirs de 6 ( USBW ) et 7 lits ( CSF ) et les garçons de chambres doubles.
Les repas pris au centre sont copieux et équilibrés.
Les infrastructures sportives sont remarquables, nous disposons d'un beau stade avec de beaux vestiaires tous neufs et d'une tribune qui vient juste d'être terminée.
Ce dimanche matin, premier entraînement. Les athlètes du demi-fond ont fait un footing avec Momo et Abdel tandis que les sprinters ont réalisés des départs en blocks avec Jérôme. Désiré s'est occupé des sauteurs en hauteur.
Cet après-midi: résistance vitesse et PPG navettes sont prévus.
On espère que le beau temps se maintiendra tout le reste de la semaine.
Demain après l'entraînement matinal, l'après-midi sera consacrée au repos et à une visite à la piscine locale.
Plus d'informations dans le courant de la semaine.
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Stage d'athlétisme à Avoine
